2025年3月のイベントカレンダーです。別所地域ケアプラザ主催の2025年3月のイベント（別所地域ケアプラザ主催のイベント）を一目でご覧いただけます。見落としなどありませんか？興味のあるイベントにはぜひご参加ください。クリックすると拡大して表示します。各イベントの
2025年02月
栄養講座「フレイル予防の食事法」
新しい講座をご紹介します。健康に年を重ねていくには食事はもちろん大切。私の周りでも元気な方はガッツリごはんを食べているようです。但し、ただたくさん食べれば良いというわけではないし、栄養が偏るのは困りますよね。ではどうすれば‥‥？ 正しい食事の取り方について
爽快！ボクシングエクササイズ 参加者募集
皆さん、運動していますか？ 今回は新しいエクササイズの運動講座のご紹介です。ボクシングスタイルのエクササイズは、音楽に合わせて軽やかに体を動かし、ストレスもすっきり解消できます。 若い方もご高齢の方も、女性も男性も、皆さんのご参加をお待ちしています。
「わが家」の終活ノートの書き方講座
「終活」の講座は別所地域ケアプラザでも開催してきましたが、今度の講座は「人」の終活ではなく「おうち（家）」の終活講座です。近年、所有者・居住者が亡くなった後に住宅（一戸建てに限らず）が適切に管理されず、周辺地域へ悪影響を及ぼしてしまうという問題が起こって
