2024年11月28日

楽しく学ぶ考古学「土偶づくりと遺跡のお話」

小学4年生以上～中学生の皆さん、子供向けのワークショップ「土偶づくりと遺跡のお話」のご案内です。神奈川県埋蔵文化センターの講師をお招きして、土偶を作ったり、南区で出土した本物の遺物をさわったり、考古学を楽しく学びます。 ●ご参加をご希望の皆さま【お申

2024年11月21日

お家でできる簡単エクササイズ

12月5日と19日の2回、運動教室「お家でできる簡単エクササイズ」を行います。各地で運動教室を開催している健康運動指導士の先生に指導していただきます。足腰に不安のある方、肩こり・腰痛・膝痛にお悩みの方など、ぜひご参加ください。お電話お待ちしています！

2024年11月14日

11月28日に別所5丁目公園で「公園体操」行います。この日は高垣茂子先生の指導で　●コオディネーショントレーニング、●フラッグ体操、●ケンステップ、●富士山体操などを行い「転ばないしなやかな体づくり」を目指します。体を動かすにはちょうど良い季節ですね。時

2024年11月08日

10月30日（水）。「白朋苑集いの場」がスタートしました。毎月最終水曜日の10時～11時半に開催されます。「白朋苑集いの場」とは、体操や運動、手作りなどの趣味、またさまざまな講座などを行い、近隣地域の高齢者の方がいつまでも元気にいられるように企画された新しい居場

2024年11月07日

112月9日開催の講座のお知らせです。終活講座ですが「老後のためのお金の話し」と題し、テーマをお金に絞ってお話していただきます。老後の資金をどう備えて良いかわからない方、老後生活を送る中でお金との付き合い方を見直したいシニアの方など、お気軽にご参加ください。