だんだんと「涼しい」から「肌寒い」と感じる朝夕が増えてきましたね。風邪の季節を前にコロナに負けないからだ作りに励みましょう。元気いっぱいの山口明大先生の指導でフレイル予防体操を行います。ぜひご参加ください。
2022年10月
お元気で21健診を行います
日常生活に関する問診と3つの体力測定を行います。年に1回は受診してフレイル対策*に取り組みましょう!*フレイルとは加齢により筋力や心身の活力が低下し、健康と要介護の中間にあたる状態のこと【日 時】 11月7日(月)10時~11時 (①10:00~ ②10:30
オンライン体験講習会参加者募集
南区に在住の65歳以上の方を対象に「オンライン体験講習会」を開催します。スマホやタブレット等をお持ちの方、苦手でも未経験でもOK。ぜひご参加ください。お問い合わせ・お申込みは別所地域ケアプラザの岡本まで。(電話045-716-3884)お待ちしています!