横浜市別所地域ケアプラザブログ

横浜市別所地域ケアプラザは地域の皆様の健康・福祉に貢献できるよう活動しています。このブログでは日頃の活動の様子や、新しい事業・催しの案内などをご紹介。楽しくお役に立てる情報を掲載しますのでぜひご覧ください。

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地域包括支援センター、居宅介護支援事業、地域交流事業、生活支援事業と地域福祉に貢献する活動を行います。

2022年10月

だんだんと「涼しい」から「肌寒い」と感じる朝夕が増えてきましたね。風邪の季節を前にコロナに負けないからだ作りに励みましょう。元気いっぱいの山口明大先生の指導でフレイル予防体操を行います。ぜひご参加ください。
『フレイル予防と筋力アップ体操を行います。』の画像

日常生活に関する問診と3つの体力測定を行います。年に1回は受診してフレイル対策*に取り組みましょう!*フレイルとは加齢により筋力や心身の活力が低下し、健康と要介護の中間にあたる状態のこと【日 時】  11月7日(月)10時~11時       (①10:00~ ②10:30
『お元気で21健診を行います』の画像

南区に在住の65歳以上の方を対象に「オンライン体験講習会」を開催します。スマホやタブレット等をお持ちの方、苦手でも未経験でもOK。ぜひご参加ください。お問い合わせ・お申込みは別所地域ケアプラザの岡本まで。(電話045-716-3884)お待ちしています!
『オンライン体験講習会参加者募集』の画像

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