８月から始まる「合気道」参加者募集中です。格闘技、武術、というイメージのある合気道ですが、それだけではなく、身体作りや転倒の危険から身を守ることにも役立つそうです。●左右交互の動きによるバランスの取れた体作り●護身（他人の攻撃から身を守る）●円運動の動き
2021年07月
いろいろな体験会が開かれています
別所地域ケアプラザではいろいろな体験会も開かれています。６月・７月は太極拳とフラダンスのサークル体験会が行われました。 １）太極拳サークル 「横浜円真会」太極拳はゆっくりと呼吸して動き、座ってもできます。力やスピードに頼らない動作なので、無理のない中程度の
シニアスマホ講座フォローアップ相談会
別所地域ケアプラザでは、４月～６月にかけドコモショップ上大岡店のご協力のもと、シニアスマホ講座「初めてのLINE」を開催。３回に分けて開催し合計５５名の方が参加されました。その後、実際には利用できていないという方や、新しい疑問が湧いてきた、という方のためにフ
おもしろ科学工作クラブ（第3回）参加者募集中
小中学生の皆さん、夏休みおもしろ科学工作クラブ（第三回）の参加者を募集中です。８月８日（日）。場所は別所地域ケアプラザ多目的ホール。小中学生１６名ほどの募集です。今回作るのは「SOS！地球探査機」。電池やモーターを使ってブルブルと振動しながら動く地球探査機を
