横浜市別所地域ケアプラザブログ

横浜市別所地域ケアプラザは地域の皆様の健康・福祉に貢献できるよう活動しています。このブログでは日頃の活動の様子や、新しい事業・催しの案内などをご紹介。楽しくお役に立てる情報を掲載しますのでぜひご覧ください。

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地域包括支援センター、居宅介護支援事業、地域交流事業、生活支援事業と地域福祉に貢献する活動を行います。

2020年09月

別所地域ケアプラザのLINE公式アカウントがスタート。新しいイベントや講座の情報、役立つケアプラザの情報など、いち早くお届けできるので便利です。ホームページやこのブログなどでもいろいろな情報をお知らせしていますが、定期的にチェックする、というのは中々難しいと
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3B体操(さんびーたいそう)は、老若男女問わず誰もが楽しめるように考案された健康体操。 ボール、ベル、ベルターといった用具を使用し、しっかりとした健康結果が期待できます。激しい運動は苦手という方も気軽にできますよ。 今回は「ママ(パパ)と赤ちゃん向け講座」
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人気の美ボディになる倶楽部(木曜午前の部)がスタートしました。今日はその第一回の様子をご紹介します。午前の部の講師は、荒巻由佳先生。ルーシーダットンというタイ式のヨガを主に行いながら、美ボディを目指します。▲今日の参加は15名。コロナ禍の中、空間に余裕のあ
『美ボディになる倶楽部(木曜午前の部)スタート』の画像

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