横浜市別所地域ケアプラザブログ

横浜市南区別所に2020年4月1日にオープンしました「横浜市別所地域ケアプラザ」です。地域の皆様の健康・福祉に貢献できるよう活動していきます。よろしくお願いいたします。

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地域包括支援センター、居宅介護支援事業、地域交流事業、生活支援事業と地域福祉に貢献する活動を行います。

2020年05月

※6月2日現在、定員に達したため受け付け終了しております。ご了承ください。------------------------------------------------------------------7月3日より別所地域ケアプラザの主催する健康クラブがスタートします。「最近ちょっと太り気味かも・・・」「昔のボディを
『「美ボディになる倶楽部」』の画像

別所地域ケアプラザの施設を紹介するシリーズも4回目。今回は貸館の「地域ケアルーム」「ボランティアルーム」をご紹介します。▲エントランスを入って左にある二つの部屋。土足で入れます。地域ケアルームとボランティアルームは、ほぼ同じ形・大きさの部屋になります。そ
『別所地域ケアプラザをご紹介します~その4(地域ケアルーム・ボランティアルーム)』の画像

ロコモ体操(運動器症候群:通称ロコモ)は、年齢とともに足腰が痛んだり、骨や筋肉が衰えてしまい、将来的に寝たきりや介護が必要になるのを予防する体操です。前回、座って行う椅子バージョンのロコモ体操を公開しましたが、今回は立って行う「立ちバージョン」をやってみ
『ロコモ体操(立ちver.)をやってみました』の画像

ケアプラザの施設紹介、今回は「調理室」をご紹介します。貸館の多目的ホール使用時、飲食の用意をする場合に使われることの多い調理室ですが、料理教室など調理にかかわる催し自体ここで行うことも可能な広めの厨房となっています。中央に設置された作業台はステンレス製で
『別所地域ケアプラザをご紹介します~その3(調理室)』の画像

前回に引き続いてケアプラザ中の施設をご紹介します。今日は「多目的ホール」。 ▲エントランスから入ってここでスリッパに履き替えていただきます。 多目的ホールは地域の皆さんに使っていただく4つの貸館で最も広いスペース。約100㎡の広さがあり、定員は50名。会
『別所地域ケアプラザをご紹介します~その2(多目的ホール)』の画像

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